Autogenes Training



Autogenes

Training


Autogenes Training

Erleben Sie Tiefenentspannung durch Autogenes Training und beobachten Sie die Wirkung auf Ihren Körper. Wussten Sie, dass durch die Anwendung der Stirnkühleübung die Körpertemperatur bis zu zwei Grad gesenkt werden kann? Regelmäßiges Training führt zu Linderung vieler Symptome. In einer Untersuchung von Brenner (2004) wurde bereits nach zwei Wochen eine Reduzierung der Schlafschwierigkeiten um 52% erreicht. Eine Übersicht zu den Untersuchungsergebnissen und vieles mehr finden Sie demnächst im Downloadbereich. Die Gruppengröße richtet sich nach dem Veranstaltungsort und ist auf maimal 15 Teilnehmer begrenzt.

Kosten: 120,- €* je Teilnehmer

*Nach §20 SGB V ist der Kurs als Präventionskurs anerkannt. Somit ist eine Kostenerstattung bis zu 100%  durch die Krankenkasse möglich.



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