Arbeit mit dem Unterbewusstsein

Heiko Grote

Stress und Hektik auf der Arbeit und in der Freizeit sind Begleiter in unserem Alltag geworden. Permanente Reizüberflutung, ständige Erreichbarkeit tun ihr übriges. Gereizte Stimmung, Schlafstörungen, Konzentrationslücken, ..., sind nur einige Indikatoren für gestresste Menschen.  

Zur Anspannung gehört auch die Entspannung. Sie trägt zur Regeneration des physischen Körpers bei und bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.

Ich lade Dich ein, Entspannungstechniken auszuprobieren und die Wirkung zu erleben. Autogenes Training, Meditation, Reiki, Progressive Muskelrelaxation, Waldbaden - was für Dich passt kannst Du nur nur durch eigenes Erleben wissen.

Was möchte ich lernen und wie möchte ich lernen? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Lernen über eigene und selbst gemachte Erfahrungen eine sehr  nachhaltige Lernform ist. Du kannst Methoden erfahren, mit denen Du Kontakt zu Dir selbst aufnehmen kannst, um Deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse benennen zu können. Das schafft Klarheit im eigenen Handeln und führt zu einer hohen Selbstzufriedenheit.

Ich möchte Dich auf Deiner eigenen Entdeckungsreise begleiten und dabei unterstützen, Deinen eigenen Weg zu finden.

Es gibt Lebensabschnitte, in denen wir scheinbar blockiert sind, eine Weiterentwicklung kaum möglich ist. Wir ignorieren das gegen uns selbst gerichtete Handeln. Nicht selten bis zu Krankheiten, die uns deutlich darauf hinweisen, für uns selbst zu sorgen, die eigenen Themen zu erkennen und zu bearbeiten. Wovon habe ich die Nase voll, was geht mir an die Nieren oder warum bleibt mir die Luft weg? Symptome, die schulmedizinisch behandelt werden und Fragen, die dabei unbeantwortet bleiben.

Im Einzelcoaching möchte ich mit Dir diesen Fragen nachgehen und Antworten finden. Erkenne den Nutzen aus Deinem aktuellen Zustand, verabschiede Dich in Dankbarkeit von überholten Verhaltensmustern und richte Dein Leben neu aus!